La readaptación deportiva, también llamada recuperación funcional, es la fase activa de en la recuperación de lesiones, posterior a la rehabilitación.
Una vez hemos aliviado la lesión mediante la aplicación de terapias y ejercicios, en la readaptación trataremos de incorporar esfuerzo físico progresivamente sobre la zona afectada, para recuperar la función final, es decir, la función que el paciente desarrollaba antes de la lesión en el deporte o actividad física.
La readaptación se guía por un programa de ejercicio individualizado, gracias a una exhaustiva valoración inicial con herramientas como la ecografía y la electromiografía de superficie.
Clínica de readaptación
¿Quieres volver al deporte? Synergies es tu clínica de recuperación funcional en Ciudad Real. Te atendemos con cita previa.
- ENTRENAMIENTOS PERSONALES. Pide cita.
- ENTRENAMIENTOS GRUPALES. Reserva plaza.
Fases de la readaptación
Movilización activa
Comenzamos a mover la zona lesionada con movimientos parecidos a los que necesita para la práctica deportiva. El objetivo es acelerar la movilidad y mejorar la respuesta mecánica. En ningún momento estos ejercicios deben producir dolor ni molestia en el paciente.
Recuperación de la funcionalidad deportiva
En esta fase enfocamos las actividades a la práctica de un deporte específico, introduciendo en la rutina ejercicios propios de ese deporte. Vamos aumentando la amplitud de los movimientos y trabajando aspectos del rendimiento físico.
Entrenamiento deportivo
Volvemos a la práctica total del deporte. Empezamos a entrenar de nuevo, partiendo de un nivel medio-bajo (dependiendo de la lesión) hasta alcanzar el nivel competitivo. Hacemos un seguimiento de las sensaciones que va experimentando el paciente.
Equipos de readaptación
El trabajo multidisciplinar entre fisioterapeutas y profesionales del ejercicio físico es imprescindible para una óptima recuperación de tu lesión.
Nuestro objetivo es restablecer la función muscular y mecánica de la lesión, además de trabajar de manera simultánea en la búsqueda y corrección del mecanismo lesional.
En nuestras instalaciones disponemos de una sala-gimnasio con los equipos de readaptación necesarios para volver al deporte.
Algunos tratamientos que aplicamos para la readaptación son:
Somos fisioterapeutas y osteópatas especialistas en salud y actividad física.
- Fisioterapia, osteopatía y pilates
- Innovación y última tecnología
- Técnicas tradicionales y avanzadas
